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35岁女人保养的6个秘诀
1、拒绝熬夜熬夜对女性朋友的身体伤害极大,它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等,因此,夜晚11点前一定要上床休息,拒绝熬夜,美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。2、注意胸部保养女性从35岁起,乳房组织和脂肪就开始丧
2022-04-28

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办公室瑜伽可以提神醒脑
A、上班准备,提神醒脑的练习 1.椰树式:站立,两脚距离同肩宽,吸气两手上举,五指尽量张开,脚跟离地,眼睛看上方,保持5个呼吸时间后呼气放松。2.交替呼吸法:也称为经络或阴阳呼吸法。简易坐姿,右手食指中指放在额头,拇指压住右鼻孔,用左鼻
2022-04-28

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胃溃疡的用药治疗有哪些
(1)增强黏膜抵抗力的药物:已经证明生胃酮能使门诊胃溃疡病病人的溃疡加速愈合,但因为它具有甘草的类似醛固酮的副作用(钠潴留、高血压、低钾血症)而使其应用受到限制。它的作用方式可能与增加胃黏液的生成、分泌和黏度,抑制胃蛋白酶的活性
2022-04-28

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小孩牙齿黑怎么办
1、如果是龋齿引起的儿童牙齿变黑,就需要进行详细检查,明确诊断,及时治疗。2、让儿童养成良好的刷牙习惯,防止龋病及菌斑附着的有效措施措施就是睡前刷牙。3、避免不好的饮食习惯,少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物,既能锻炼
2022-04-28

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胃炎的治疗办法说明
1.一般治疗戒烟忌酒,避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等,饮食宜规律,避免过热、过咸和辛辣食物,积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。2.药物治疗(1)保护胃黏膜药常用的药物有胶体次枸橼酸铋(CBS)、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧
2022-04-27

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白带异常的食疗法
银杏豆浆汤取银杏(去心、去皮)10粒捣碎,冲入豆浆内,炖熟后内服,每日一次,连服数日可见功效。适宜于带下病初起,白带增多的患者。银杏(银杏食品)有一定毒性,一是要炖熟,二是不宜长期服用。冰糖冬瓜子汤取冰糖30克、冬瓜子30克,将冬瓜子洗净捣
2022-04-27

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肌劳损的6种自我治疗法
1、预备式坐在独凳上,双目平视前方后微微闭合,双脚平放在地板上与肩同宽或比肩略宽,呼吸调匀,全身放松。2、搓擦腰骶部双手掌分别放在腰部两侧,适当用力从腰部往骶部作搓擦动作30~50次,以腰部有微热感为佳。3、拳揉腰骶两侧双手握拳,将拳头
2022-04-27

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护理外痔患者的锦囊妙计
1、润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。2、保持大便通畅,养成每天排便的习惯:由于肠痔出血,
2022-04-27

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怎么做预防妇科病
1、注意经期卫生目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房,因此,女性在经期首先要避免同房;其次,要注意休息,比如家务活让老公或孩子代劳,自己做总指挥。2、使用避孕套如何预防盆腔炎?研究表明,即使夫妻之间,使用避孕套也能显著降低女性
2022-04-27

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孩子总吐奶怎么回事
1、喂食问题在宝宝出生后的前几个月里,宝宝出现呕吐症状,很可能由于不是很严重的喂食问题造成,例如喂食过量、不消化,或对母乳或配方奶里的蛋白质过敏。要判断宝宝是呕吐还是吐奶(宝宝吐奶也是常发生的情况),你只要记住宝宝吐奶时,只会有几勺
2022-03-13

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